【厉行节约！习近平要求坚决制止这种行为】
习近平总书记一直高度重视粮食安全和提倡“厉行节约、反对浪费”的社会风尚，多次强调要制止餐饮浪费行为。学习这些重要指示，一起向餐饮浪费行为说不！详情点击：http://hw.hisjb.cn/teJo

2020年8月13日 星期四
农历六月廿四
今晚到明天：多云午后到傍晚局地有阵雨或雷阵雨 南风3-4级 25-35℃

总第2360期
编辑：刘婷婷
责编：尹奋松
监制：陈健林

【温馨提示】
★江永县市民行为规范“十不准”：不准随地吐痰，不准乱倒乱扔，不准乱摆乱占，不准乱搭乱建，不准乱停乱放，不闯红灯酒驾，不准破坏公物，不准乱贴乱画，不准乱放鞭炮，不准迷信赌博。
★依法科学加强防控，坚决遏制疫情蔓延。
★扫黑恶，净环境，促稳定，保平安。
★人口普查个个参与，户口整顿人人受益。
★拒乘“黑车”，举报“黑车”，全民抵制交通问题顽瘴痼疾。
★自觉抵制毒品诱惑，积极举报涉毒犯罪
★撸起袖子加油干，打赢禁毒攻坚战
★由市委宣传部主办，市广播电视台承办，江永县委宣传部协办的《新时代 新思想 新永州》理论微宣讲精彩来袭！江永县桃川小学黄华健为你带来《文化兴则国运兴  文化强则民族强》，周三晚上20：30，周四中午12：55，永州电视台新闻频道隆重推出，敬请关注！

【导读】
★县农业农村局：专家沉下去产业兴起来
★我县52名人民陪审员参加视频培训
★源口：关爱留守儿童争当禁毒小标兵

【县内动态】
★县农业农村局：专家沉下去产业兴起来
近年来，县农业农村局按照“因技制宜，因村派人，双向选择，分工合作，全县覆盖”的原则，将全县有一技之长的全部农技专家与112个行政村进行优化配对，有力推进农业高质量发展。通过每一位农技专家“带点子、带技术、带项目”对口联系2个以上行政村，指导特色主导产业发展。目前，全县已建成“香柚村”“香芋村”“夏橙村”等50多个专业村。村村有特色产业支撑，户户围绕主导产业发力，全县上下齐心协力助推乡村产业可持续发展，乡村振兴强基固本的良好局面已经形成。（伍兴甲）

★我县52名人民陪审员参加视频培训
12日，我县52名人民陪审员在县人民法院分会场参加了由省法院法官培训中心举办的2020年人民陪审员业务培训班。此次培训，重点围绕政治理论、民法典、《人民陪审员法》和相关司法解释、配套文件解读等内容展开学习。培训结束后，人民陪审员纷纷表示，不仅提升了自身的业务水平，也加深了对人民陪审员工作的理解，在今后的陪审工作中一定牢记使命，不断学习，提高自身法律素养，积极参与案件庭审，充分发挥陪审作用，为维护司法公正贡献出自己的一份力量。（蒋键、周科春）

★源口：关爱留守儿童争当禁毒小标兵
12日，源口瑶族乡禁毒办工作人员在清溪村开展以“关爱留守儿童，争当禁毒小标兵”为主题的禁毒宣传互动教育活动，通过向儿童们派发简单易懂的宣传册，结合吸毒实例进行禁毒宣讲，详细讲解禁毒知识，让留守儿童在轻松愉快的互动中学习，掌握了毒品知识，树立拒毒、防毒的意识，进一步提高了留守儿童禁毒的意识，为留守儿童健康成长保驾护航，积极营造全民禁毒的良好氛围。（黄强强）

【要闻速览】
◆12日，2020年湖南“夏季避暑旅游胜地”名单正式揭晓，湘西里耶古城景区、道县、怀化市黄岩生态旅游区、东江湖旅游区、茅岩河景区、云山国家森林公园、古丈县、云上大院景区等八个地方入选。（红网）
◆2020中国（湖南）国际绿色发展博览会将于9月24日-26日在湖南国际会展中心举行。本届博览会将启用“线上展会”平台，实现全媒体全程线下+线上立体展播。（红网）
◆红油豆瓣、牛板筋、饮用水......湖南最新曝光20批次不合格食品！详情点击：http://hw.hisjb.cn/teJl
◆今年，湖南将对纳税人提供电影放映服务取得的收入免征增值税。对电影行业企业2020年度发生的亏损，最长结转年限由5年延长至8年。（红网）
◆文旅部12日发文通知，剧院等演出场所观众人数不得超过剧院座位数的50%，应当间隔就坐，确保安全距离。（新华网）
◆国家发改委日前发布通知，今年下调景区门票价格应考虑新冠肺炎疫情影响，既要有利于推动旅游业发展，又能保障景区正常运转。（中新网）
◆国家邮政局12日发布统计数据，1一7月，邮政行业业务总量完成10497.9亿元，同比增长23.79%。其中，快递业务量完成408.2亿件，同比增长23.66%，（中新网）
◆俄罗斯总统普京8月11日表示，俄罗斯卫生部已首次对本国研制的一款新冠疫苗给予国家注册，被命名为“卫星-V”，他的女儿已接种，并且感觉良好，希望在不久的将来开始大量生产。（中新网）

【健康生活】
★高血压患者运动时应注意什么？
高血压患者运动时应注意四点。1.血压过高别运动：当安静时血压超过180/110毫米汞柱，不宜进行中等或以上强度的运动；2.挑选运动时间：高血压患者清晨血压常处于较高水平，最好选择下午或傍晚锻炼；3.注意热身与放松：在进入正式运动前，要做5-10分钟热身运动，以防受伤。运动后不要马上停下来，可以放慢运动，或做些放松动作；4.注意身体症状：运动过程中，应密切留意自身感觉，若出现呼吸急促、心跳过快或不规则，应放慢速度或休息，如果感到胸痛、下颌或手臂等部位疼痛，应马上停止，并尽快就医。

【心灵鸡汤】
★无论你生活的压力有多大，不管你人生的道路多崎岖，都请把你的心门敞开，把你的心量放大，把最坚强的一面留给自己，把最灿烂的笑容呈现别人，时刻让心里充满阳光，充满活力，充满正能量！

【温馨提示】
《江永手机报》由红网和中共江永县委宣传部共同主办，江永新闻网承办。更多精彩内容，请登陆江永新闻网浏览。未标注来源的新闻均来自红网。