招郎习俗：

　　历史上由于勾蓝瑶的婚姻习俗流行招郎，许多人把“勾蓝瑶”戏称为“勾郎瑶”。

　　(1)好女不出石墙门。千百年来，勾蓝瑶有一句俚语：“好女不出石墙门”，意即好女不嫁出勾蓝瑶，多是女娶男嫁的招郎(入赘)成亲。勾蓝瑶的女子不裹脚。女子招郎成亲后，成为家庭的一个主要劳力、家庭的主事者，与男子共同参与生产劳动。在勾蓝瑶，女人掌握经济收支计划权的家庭达到90%以上。

　　(2)“四个蛋子定终身”。“四个蛋子”是男方给女方的定婚信物，一般由男方母亲或媒妁带给女方家。如果女方家长接受了，便表示同意了这门亲事。男子来到女家，女方母亲搬红板凳给他坐，便意味着男子可以在女家留宿了。一般在生了小孩之后完婚，女方过门时要坐花轿，有小孩也要同时上花轿，称为“拦轿门”。

　　洗泥节：

　　每年农历五月十三，是勾蓝瑶的洗泥节。旧时，勾蓝瑶的田土离村寨较远，有些在5-10公里左右。为方便生产，瑶民们在田地里盖起“牛庄屋”，农忙时节男人住在牛庄屋，女人白天从家里为男人送去衣食，并与男人共同耕种，晚上再回到家里操持家务。每年农历五月忙完了春耕，男人可以洗清脚上的泥，回家歇上一阵。“洗泥节”正是瑶民们庆祝男人回家夫妻团聚的节日。在这一天，瑶民们都要酿苦瓜，宴请宾朋好友。

　　瑶家女子拳：

　　江永县兰溪瑶族乡毗邻广西，旧时盗贼活动频繁，因此该地女子普遍会打拳，称为瑶家女子拳。相传明朝时社会动乱不安，男人都到石墙门守夜，只有女人老小在家。某个夜晚半夜时分，突然鸡鸣狗叫，把睡梦中的人都吵醒。女人爬起床来，一看才知道有十几个强盗偷着从山上进了村。村里一位三姐身有武功，她大声喊起能动的女人，一齐来对付强盗。强盗一看全是女人，以为好对付，于是一轰而上。哪知三姐带的这班女子，个个手握棍棒，很有还击招数，把强盗打得抱头鼠窜，落荒而逃。这样一来，瑶寨女子的功夫不胫而走。瑶寨女子看到了学习拳术的作用，就代代流传下来了。三姐成了瑶家崇拜的偶像。她死后，瑶人为她建了庙，不叫三姐了，改叫李三娘庙。又建了一座与两位男士将军共享的“三将军庙”，李三娘与男将军享受了同等待遇。

　　瑶家女子拳有岩鹰展翅、猛虎下山、观音坐莲等十几个套路，最初以自卫为目的，渐而演变成一项娱乐活动。而今，瑶家女子拳不仅在村民中传承，而且已进入当地中小学生课堂，作为学生的体育类课程进行推广，其目的则以健身、娱乐为主，防身为次。